フォト

トルコ トロイ

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    世界遺産

トルコ エフェソス

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    エーゲ海髄一の世界最大級の古代都市遺跡

トルコ パムッカレ

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    この旅で楽しみにしていた場所のひとつです

トルコ 絨毯と陶器の店

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    カッパドキアでは、手作りの絨毯と陶器のお店に寄りました。 どれも素晴らしいものですが、お値段が高すぎて手が出ません。

トルコ コンヤ

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    宗教色が強く、女性のほとんどがスカーフで頭を覆っています。

トルコ カッパドキア

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    ●スリーシスターズ ●ローズバレーからの夕陽 ●カイマクル地下都市 ●ギョレメ野外博物館 ●トカルキリセ   ☆パシャバー(しめじ岩)   ☆デヴレント(らくだ岩)   ☆ウチヒサール   ☆エセンテベ

トルコ ポアズカレ

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    ポアズカレ 世界遺産  ● ハトゥシャシュ遺跡  ● ヤズルカヤ遺跡

2017.06.18

昔の仕事仲間と

17日土曜日PM5時~銀座コリドー街の土風炉で、総勢17名(男性7名、女性10名)
30年以上も前に辞めた損保時代の課の集まりがありました。
 
50代~80代までのおじさんおばさんの集まりですが、皆さんの若いこと!!
年齢を聴いてびっくりすることばかりです。
 
3時間以上もしゃべり続けていますが、昔話に花が咲いて、話はつきません。
その時代に、戻ってしまいます。この課の人たちが皆さんいい方ばかりなので、こんなに楽しいのかもしれませんね。
でも、懐かしい・・・。
 
初めは、欠席しようかとも思いましたが、普段でも外に出ていた方が、気分転換にもなるし、何十年もあったことのない人も参加するとのことで、重い腰をあげました。
でも、行って良かった!
 
2次会のお茶は、欠席して、早めに帰ってきましたが、しばらくぶりの遠出だったもので、家についた途端、疲れがどっとでてきました。
 
今日は、雨ふりなので、また、午後からめまいが・・・。
 
今週、来週も出かけることが多く、自分の身体がちょっと心配でもあります。
 
もう、LineとPCの方に写真が送られてきました。幹事さんに感謝。
次回には、元気になって出席したいものです。

2017.06.14

やっちまったー!

またまた、おおぼけてます。
今朝、起きた時は全く気付かず、冷凍庫のドアが昨晩からちゃんと閉まってなかったみたいで、新聞のチラシで食パンが安かったので、パン(いつも何斤か買って冷凍保存)の在庫があるか確認しようとしたら、大量の水滴が・・・。
 
普通の冷蔵庫ならドアセンサーがあって少しでも開いているならブザーで知らせてくれますが単独の冷凍庫なもので、そんな機能は付いてません。
 
中には、大量のアイスクリーム、保冷剤、パン、デザート系のパイやチーズケーキ、チュロス、あんまん・肉まん等々。
 
手作りのカレーや総菜関係のものは冷蔵庫の冷凍庫に入れてあるので、こちらは大丈夫で、一安心。
 
アイスは、1個食べてみましたがトロトロでした。あんまん肉まんは、チュロスは廃棄。
アイスは、味は落ちますが、再凍結させて、もったいないから食べます。
意地でも(笑)
 
最近、注意散漫。朝起きて前を何度も通っているのに、2時間以上も気づかず。
もう、嫌になっちゃう。

2017.06.07

眼鏡が・・・

最近、遠近両用メガネが合わなくて、近くを観る時は、ほとんどメガネを外し、裸眼で観ています。
そのメガネをそこいら辺におくもので、よく探しています。(前にも同じようなことを書きましたが)
 
昼間、新聞を観た後に、テーブル上に置けばいいものを、足元に置いて、気づかずに歩いたものだから、思い切りこの重い身体(ここ数か月運動をしておらず、家にいるので体重増加sign02)で踏みつけて(たまったものではありません)、ツルが折れてしまいました。
 
いつかはこうなると思いつつ、足元に置いた自分が悪いのです。
 
暫くは、古いメガネをかけて凌ぎますが、買い換えないとダメでしょうね。

2017.05.30

結果が

昨日、待ちに待った脳ドックの結果が郵送されてきました。
 
頸動脈(超音波)A  脳MRI検査B  脳MRA検査A
 
特に問題はなしということでした。しかし大脳白質病変(脳の虚血性変化血の巡りが悪くなっている)があると明記されていました。
 
MR281枚のDVDが同封されていて、観るんですがいまいちよくわかりません。
 
少し料金が高くても、結果を話してもらえる施設を選べばよかったと思いました。
これを機に2年に1回は受診しようと思っています。
 
相変わらずめまいがして、先週1週間以上は、ほとんど外出しませんでした。
昨日、税金の支払いがあったので、車に久しぶりに乗りましたが、めまいがして危なかったです。
 
少しでもPCを観たりすると、眼が揺れて気分悪いし、左目下がずっと痙攣しっぱなしで、眼科を受診しようと思っていたところ、やっと昨日治りました。
 
今朝のNHKのニュースの中で、更年期障害の事をやってました。
もう、年齢的には更年期を過ぎていますが、女性ホルモンの減少も関係しているかもしれないかもと、いま、思っています。あまり症状が改善されなければ、検査してもらうのも必要かもしれませんね。
 

2017.05.16

脳ドック

今回、なかなかめまいが改善されないので、脳ドックをネットから予約し、今日の午後受診しました。
 
14時の予約でしたが30分前に到着。受付(病院から前もって問診票が郵送されてきて、記入をし提出。)を済ませ、診察着に着替えて、時間より前に放射線科へ。
 
係りの女性がずっと付き添ってくださいます。診察が済むと連絡がいくようで、また、お迎えにきてくださいます。いたれりつくせりです。
 
まずは、MRAとMRIへ。金属のものは全部はずし、アイシャド―もだめ。私は髪留めはだめだとおもい、ゴムで髪を縛っていましたが、ラメが入っているとのことで、取るように言われました。
 
仰向掛け横たわり、耳栓をつけ、膝をたて、ひざ下にマットのようなものを入れてもらい、左手は指に心拍数を計る器具をつけ、右手には途中で気分が悪くなった時に知らせる装置を握り、頭を固定して、いよいよMRI・MRAです。
 
20分間、大きな音にひたすら耐えます。閉所恐怖症の人は、ダメだとおもいます。
 
私は、心臓は強いので、大丈夫です。ただ、緊張して身体が硬くなって力が入ってはいましたが(笑)
 
次は、別の場所で頸動脈のエコーです。左右の頸動脈を調べます。
両方やっても実質30分くらいでしょうか。
 
結果は、2、3週間後だそうで、何ともないと良いのですが・・・。
 
今回、脳のMRI・MRAは初めてですが、ある程度歳をとったら、必要かもしれませんね。
(昔、サルコイドーシスという病気の時、肺の内視鏡とMRIをした記憶がありますが)
 

2017.05.14

ハンドメイド

手作り品は、温かみがあっていいものです。
友人のお姉さんが作ってくれたものです。このお姉さんは、手先が器用で今までにも何点かいただいています。
昨日は、布ぞうりをいただきました。これからの季節室内ばきに丁度いいですね!
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いつも冬愛用している袋物のバック。何年か前に頂きました。上に レースの カバーが付いているので、スリに財布を盗まれることもなく安心設計。 裏地も素敵な生地で手間がかかっています。
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この他にも、ポーチを沢山作ってもらって、友人にも差し上げました。
私は、手先が不器用で、女性らしいことが苦手で、洋裁等ができる人に憧れるし羨ましいです。

2017.05.08

老人?

最近は、出かけることが少なく、家にいることが多いので、足腰が弱ってしまい、段差のあるところや、何もないところでも躓いて、転びそうになる。
(カーブスも3か月ほど休んで会費がもったいないので、元気になったら復帰するという約束で、4月末で一応退会させてもらいました。もう通って丸4年になるし、まだまだ続けたいので)
 
昨日は、ベランダに出ようとした時に、よろけて、壁と硝子戸の角に思いっきり左顔面(頬骨)を強打。痣になっているかと心配していましたが、何とか大丈夫でホッ!
 
前にも家の中で転びそうになって、ふすまに足を突っ込んで穴をあけ、いまだにそのままになってます(笑)
 
知人もお風呂か上がって、布団のところで転びそうになり、枕で滑って顔面を打って流血、いまだに首はむち打ち症で、病院でリハビリに通っています。
 
自分では、若いつもりでも、年齢から言ったら、老人の部類になるので、家の中でも外でも、今まで以上に気をつけないといけませんね。
 
車は、最近はよっぽど用事がある時以外は乗らないようにしています。
高齢者の事故が多いので、他人ごとではありません。

2017.04.29

神頼み

めまいが中々良くならず、薬飲んでも、耳石を戻す体操をしても、治らずかれこれ3か月になります。
1週間くらいよい期間があったりしても、また、急にめまいをおこすのです。
最後は、神様に頼るしかないのではと、昨日、寒川神社に久しぶりにでかけました。
いつもすごい混んでいて、お祓いを受けるのに1時間は待つので、朝だと空いていると思い、9時には向こうに着くように家をでました。(8時から受付)
 
古いお札を納めて、帰りには新しいお札を買って帰るつもりでしたが、「天照皇大神宮」のお札は売切れになっていました。11月にならないと入ってこないとのこと。
伊勢神宮から各神社に枚数限定で、2月頃には売切れてしまうらしい。
なので、現在、家の神棚にはお札がありません。
妹夫婦が6月に伊勢神宮に旅行に行くので、その時に買ってきてもらうつもりです。
平日の朝なので、びっくりするくらい境内に人がいない!!
八方除けも受付を済ませて5分もしないうちに呼ばれ、お祓いを受けたのは結局4名だけでした。今後は朝行くのがお薦め。
 
厳かな気分で、病気平癒を祈りましたが、帰ってきてから、調子がいまいちで、昨日、今日とまた、めまいが始まりました。
神様にも見放されたのか! 気がつかないうちに何か悪いことしているのかしら?
めまいなんて病気のうちに入らないかもしれませんが、本人にとっては、結構辛いですよ。
早く、元のように元気になりたい!
 

2017.04.08

水墨画展

知人の茂田綾子さんの水墨画展が、小田原飛鳥画廊で、3年ぶりに4月5日(水)~10日(月)まで開催されています。
 
この日(6日)は、体調も良かったので、出かけてみました。
 
桜の作品を中心に31点、どれも見事なものばかりです。
丁度桜が満開の時期に、この空間でもさくら十分に満喫できました。
 
現在は、小田原を中心に5個所の公民館等で、水墨画を教えているとのことです。
 
才能があるのは、羨ましい限りです。
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※ 疲れてくると、体調がわるいです。病院に行って薬も飲んでいるのですが、なかなかよくなりません。先生からは、「 良性発作性頭位めまい症」で、年齢的なものなので、仕方ないと言われていますが、今回は、約2か月悩まされています。

2017.03.28

この時期に

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スイカは、夏に食べるものだと思っていましたが、最近では、冬でもあるんですね。
 
暮れにも、小さなスイカを頂きましたが、今回は、熊本産の25cm、6.5kgもあるスイカを
いただきました。
 
まだ、切っていないので中身は分かりませんが、食べきれないのでご近所におすそ分けしたいと思っています。甘いといいなぁ!
 
でも、やっぱり、夏の暑い時期に食べたいと思うのは私だけ?

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